فوائد الشوكولا للجسم

الموضوع في 'منتدى الصحّة العام' بواسطة حروف يكتبها المطر, بتاريخ ‏20 مارس 2017.

  1. حروف يكتبها المطر :: عضو بارز ::

    عضو منذ: ‏2 جويليه 2016
    عدد المشاركات: 2,503
    الإعجابات المتلقاة: 3,082
    نقاط الجائزة: 218
    الجنس: أنثى
    الوظيفة: طالبة
    الإقامة: الموزنبيق
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    الكثيرون منا يعشقون تناول الشوكولاته بجميع أنواعها وأشكالها، لكن هل تعرفون أن للشوكولاتة فوائد عديدة لصحة الجسم؟ لقد أثبتت الدراسات العلمية أن تناول الشوكولاتة – خصوصاً السوداء – بصورة دورية يفيد الجسم في العديد من النواحي، ومنها:

    الشوكولاتة تقي من السرطان
    تحتوي الشوكولاتة السوداء على نسبة كبيرة من الفلافينودات، وهي مركبات كميائية مضادة للأكسدة تساعد على تخليص الجسم من الجزيئات الحرة المسببة للسرطان.

    فوائد الشوكولاتة للقلب
    أثبتت الدراسات العلمية أن الشوكولاتة السوداء تعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع، كما أن تناول الشوكولاتة الغامقة باستمرار يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بحوالي 100%.

    الشوكولاتة لعلاج الاكتئاب
    تحتوي الشوكولاتة على مادة السيروتونين serotonin المعروفة كأحد مضادات الاكتئاب الطبيعية، كذلك تعمل الشوكولاتة على تحفيز إفراز هرمون الإندورفين مما يخلق شعوراً بالسعادة ويساعد على التخلص من الاكتئاب.

    الشوكولاتة لصحة الفم والأسنان
    أثبتت الأبحاث العلمية أن الشوكولاتة السوداء تحتوي على مادة الثيوبرومين theobtomine، والتي تعمل على وقاية الأسنان من التحلل من خلال قتل البكتيريا المسببة لتحلل الأسنان.

     
    أعجب بهذه المشاركة zinou.dz
  2. الورد الجوري :: عضو متألق ::

    عضو منذ: ‏24 أبريل 2018
    عدد المشاركات: 1,456
    الإعجابات المتلقاة: 1,545
    نقاط الجائزة: 113
    الجنس: أنثى
    الوظيفة: أرق 24ساعة مممم
    الإقامة: واقع كأنه ♡حلم♡
    انا نعشققققق شوكولا حتى ولو كانت ضارة ناكلها سورتو ماريجا مممممممم
    مرسي زااااكوووو على المعلوووومات
     
  3. ~amel amola~ :: عضو فعال ::

    عضو منذ: ‏3 ديسمبر 2018
    عدد المشاركات: 452
    الإعجابات المتلقاة: 410
    نقاط الجائزة: 63
    الجنس: أنثى
    الوظيفة: جاسوسة في العصابة خخخ ^^
    الإقامة: نجمة في السماء الكاحلة
    أنااااااااااااااااااااااا نمووووووووووووووووووووووووت على الشكووووولا ونعشقهاااا
    انا في بااالي مكانش طفلة متحبش الشيكولا ههههه
    شكراااا على الموضووووع=)
     
    أعجب بهذه المشاركة ~آڸقنآص~
  4. ~آڸقنآص~ :: عضو بارز ::

    عضو منذ: ‏10 أوت 2016
    عدد المشاركات: 2,536
    الإعجابات المتلقاة: 1,852
    نقاط الجائزة: 113
    الجنس: ذكر
    الوظيفة: ۞ط♥̨̥̬̩آإلبـ♥̨̥̬̩ 2ثُآنْوُيُ+يَۈتـ,يَۈ̜̌برٍزً۞
    الإقامة: ≧◠◡◠≦→♡ شكوبستان ۩ آإليبـ♥̨̥̬̩آإن^_^ ♡
    اختي تكره شيكولا
     

مشاركة هذه الصفحة